danasites
מידעשירותי העסקמתאמנות משתפותבלוג ומאמרים

אולי יעניין אותך...

  • פילאטיס מכשירים לנשים 35+ בעפולה: הדרך לחיזוק הגוף והנפש בדנוש-shape
    • פילאטיס מכשירים לנשים 35+ בעפולה: הדרך לחיזוק הגוף והנפש בדנוש-shape
    למה דווקא פילאטיס מכשירים בגילאי 35 ומעלה?ככל שאנו מתבגרות, הגוף עובר שינויים פיזיולוגיים רבים המשפיעים על חוזק השרירים, גמישות המפרקים וצפיפות העצם. נשים בגילאי 35 ומעלה חוות לעיתים קרובות ירידה טבעי
    צפייה
  • ליווי תזונה מקיף וירידה במשקל לנשים 35+ בדנוש-shape: לא רק דיאטה, אלא דרך חיים
    • ליווי תזונה מקיף וירידה במשקל לנשים 35+ בדנוש-shape: לא רק דיאטה, אלא דרך חיים
    מעבר לדיאטה: ליווי תזונתי הוליסטי בגילאי 35 ומעלה נשים רבות בגילאי 35 ומעלה מגלות שירידה במשקל ואימוץ אורח חיים בריא הופכים למאתגרים יותר. שינויים הורמונליים, ירידה טבעית במסת השריר והצטברות שומן באזו
    צפייה
  • סטודיו בוטיק לנשים 35+ בעפולה: קהילה, כושר וכיף בדנוש-shape
    • סטודיו בוטיק לנשים 35+ בעפולה: קהילה, כושר וכיף בדנוש-shape
    למה דווקא סטודיו בוטיק בגילאי 35 ומעלה?נשים בגילאי 35 ומעלה מחפשות לעיתים קרובות יותר מ'עוד חדר כושר'. הן מחפשות מקום שיעניק להן תחושה של בית, סביבה תומכת ואינטימית, שבה יוכלו להתאמן ולהתפתח בקצב שלהן
    צפייה